Sunde og lækker hverdagsretter
Sunde og lækker hverdagsretter – en sund livsstil er en fin balance mellem træning og sund kost og at kunne nyde en kage og en god vin i ny og næ.
En balance er ikke at leve efter en restriktiv kostplan, men at få værktøjerne til at træffe de rette valg – helt uden at tænke over det.
Det er denne balance vi skal finde og have frem i dig!
Du vil opleve, under forløbet, sagtens kan spise almindelige hverdagsretter som andre i husstanden også kan få glæde af.
Der tages ligeledes højde for fødevareallergier, såsom nødder, fisk, skaldyr, gluten, laktose etc. samt for om du har præferencer som vegetarisk. vegansk eller pescetarisk kost.
