Personlig træner i Sporup nær Randers: Træning og kostvejledning
Jeg har altid selv været overvægtig men for nogle år siden tog jeg kampen op imod min egen overvægt. Jeg har idag tabt mig 30 kg. Men denne vej var ikke nem.
Jeg har sikkert ligesom dig også prøvet diverse suppekure, slankemidler og prøvet at sulte, i håb om at tabe de overflødige kilo. Men altid faldt jeg i igen, og tog det hele på igen. Jeg knækkede koden for sund kost og en sund livsstil – og idag er det en del af min hverdag!
Derfor uddannede jeg mig som kostvejleder og fitnessinstruktør og personlig træner.
Få en god opstart hos mig
Vi har en samtale omkring din målsætning, dine udfordringer, din hverdag, mm. herefter skal du gennemgå et mere detalje spørgeskema, hvor alle detaljer om din nuværende form, kost præferencer, træningsniveau, sygdomme, mm.
Skriv til mig
Jeg fandt glæden i en sund livsstil og har mærket på egen krop hvordan det føles – og den ønsker jeg at give videre til dig!
Jeg ved hvor vigtigt det er at have den rette støtte når man skal lave sine vaner om. Jeg ved hvilke nedture og opture der høre med sig, derfor vil jeg kunne forstå dig hele vejen igennem!
